Guía: la almohada adecuada
La almohada que más le conviene depende de su cuerpo: del ancho de hombros, del perímetro del cuello y de la longitud de la nuca, de su postura al dormir y de su colchón. En esta guía le explicamos qué es lo importante, sin prometerle nada que una almohada no pueda cumplir.
Nuestros artículos
- Altura de la almohada: cómo calcular la que necesita
- ¿Almohada demasiado alta o demasiado baja? Cómo saberlo
- ¿Cuál es la mejor almohada? La respuesta sincera
- Almohada a medida: qué significa en Pillowise
- La almohada adecuada para dormir de lado
- Almohada para dormir boca arriba: ¿qué altura es la adecuada?
- Almohada para quienes duermen boca abajo: ¿qué altura elige?
- Almohada cervical: para quién es adecuada y qué importa de verdad
- Almohada ortopédica: qué significa el término y qué importa de verdad
- Almohada viscoelástica: efecto, ventajas e inconvenientes, cuidado y olor
- ¿Qué almohada elegir si tiene dolor de cuello? Cómo encontrar la altura adecuada
- Almohada infantil: ¿a partir de qué edad la necesita un niño?
- Almohada cervical de viaje: ¿cojín en U o almohada de viaje para la cama?
- Tamaño de almohada: formatos estándar y lo que realmente importa
- Almohada para dolor de hombro: qué tener en cuenta si duerme de lado
- Almohada a medida en Austria: dónde comprarla y medirse
- ¿Cada cuánto tiempo hay que cambiar la almohada?
- Dolor en el omóplato: ¿puede influir la almohada?
- Se me duerme la mano por la noche: ¿puede influir la almohada?
- Medirse para su almohada: dónde y cómo saber su talla
- Pinzamiento de hombro: ejercicios y el papel de la almohada
- Almohada para dormir: ¿cuál es la adecuada para usted?
Determine su tamaño de almohada
¿Desea saber de inmediato qué tamaño de Pillowise le corresponde? Determine su tamaño de almohada o haga que se lo midan en un punto de venta cercano.
Thijs van der Hilst, fisioterapeuta (no ejerciente)
Creador de Pillowise
