Ортопедска перница: што значи терминот и што навистина е важно

„Ортопедска“ кај перниците не е заштитен термин и сам по себе не кажува ништо за тоа дали перницата Ви одговара. Дали перницата Ви лежи добро зависи пред сè од вистинската висина, односно од Вашите телесни мерки, Вашата положба на спиење и Вашиот душек.

Што всушност значи „ортопедска“ кај една перница?

Терминот кај перниците не е заштитен. Секој произведувач може да го користи, и секој под него подразбира нешто различно. Најчесто зад него стои едно од овие обележја:

• контура, на пример вдлабнатина за главата и валјак за вратот,
• материјал што го задржува обликот, како мемориската пена (вискоеластична пена),
• висина што може да се прилагодува,
• препорака од стручни лица, чија основа не е секогаш јасна.

Сето тоа може да има смисла. Но тоа не е гаранција дека перницата ќе Ви одговара. Перница со етикета „ортопедска“ може да биде превисока за Вашите рамења, а обична перница без таа етикета може да Ви лежи сосема исправно.

Етикетата ја опишува намерата на произведувачот, а не Вашето прилагодување.

Дали ортопедската перница е медицински помагало?

Не автоматски. Една перница смее да се нарече „ортопедска“ без да биде медицинско помагало. Затоа јасно го велиме тоа: Pillowise не е медицинско помагало. Нашата перница не ја нарекуваме ни „ортопедска“. Тоа е перница за глава по мерка од мемориска пена и не ветува лекување.

Она што може да го постигне една прилагодена перница е ограничено, но корисно: ги поддржува главата и вратниот дел од 'рбетот во една линија и остава простор за рамото. Така може да придонесе за пријатна положба на лежење. Тегобите не ги третира. Ако редовно се будите со болки во вратот или во рамењата, дозволете причината да ја утврди лекар. Перницата не заменува преглед. Повеќе за тоа прочитајте во водичот за перници при напрегање на вратот.

Зошто висината е поважна од етикетата?

Гледано од страна, Вашата глава треба да лежи во линија со вратниот дел од 'рбетот. Растојанието меѓу главата и душекот е кај секој човек различно. Тоа зависи од следните фактори:

• Ширина на рамената: Кој има широки рамења, му треба повеќе висина за главата да не се спушти.
• Обем на вратот и должина на вратот: Тие одредуваат колкава поддршка е потребна меѓу главата и рамото.
• Положба на спиење: Додека спиете на страна, растојанието е поголемо отколку додека спиете на грб, а додека спиете на стомак обично е најмало.
• Душек: На мек душек рамото потонува подлабоко отколку на цврст. Тоа ја менува потребната висина.

Ако перницата е превисока или прениска, вратот се свиткува, без разлика каква етикета стои на пакувањето. Како да го препознаете тоа, дознајте во текстот Перница превисока или прениска?. Како општо може да се одреди висината, пишува во текстот Како да ја пресметате висината на перницата.

Вистинската висина произлегува од Вашето тело, а не од името на перницата.

А што е со „ергономската перница“?

И „ергономска“ кај перниците не е единствено дефиниран термин. Најчесто означува облик што треба да ја поддржува главата. Дали тој облик Ви одговара, повторно одредува мерката. На една жена што спие на страна и има широки рамења ѝ треба поинаква поддршка отколку на еден маж што спие на грб и има тесен појас на рамењата. За оние што спијат на страна имаме посебен водич: Вистинската перница за оние што спијат на страна.

Дали постои победник на тест што одговара на сите?

Кој бара победник на тест, се надева на едноставен одговор. Но победникот на тестот се определува според критериумите на конкретниот тест, на пример според материјалот или изработката. Колку се широки Вашите рамења и како спиете, тестот не може да знае. Перница што добро поминува кај многу луѓе сепак може да Ви биде превисока или прениска.

Нашата оценка: резултатите од тестовите можат да помогнат при материјалот, изработката и одржувањето. Кај висината помага само мерење на Вашето сопствено тело. Општа ориентација за изборот ќе најдете во водичот Која перница за кого одговара?.

Како постапува Pillowise?

Pillowise произлезе од пракса. Thijs van der Hilst, физиотерапевт и изумител на Pillowise, не можеше да им препорача соодветна перница на пациентите со тегоби во вратот. Затоа разви сопствен метод на мерење. Три мерења одредуваат која големина на перница Ви одговара:

Дополнително се земаат предвид Вашата положба на спиење (грб, страна, стомак) и Вашиот душек (мек, нормален, цврст). Алгоритам од тоа ја избира големината што најдобро одговара. Постојат шест големини.

Не прашуваме како треба да се вика Вашата перница, туку како е градено Вашето тело.

Како ја одредувате Вашата големина?

1. Измерете се или скенирајте: Кај продажно место на Pillowise можете да се измерите со мерната лента на Pillowise. Или користете го PillowScan на scan.pillowise.com, со паметен телефон или преку QR-код.
2. Наведете ја положбата на спиење: грб, страна или стомак. Ако се менувате, изберете ја положбата во која го поминувате најголемиот дел од времето.
3. Наведете го душекот: мек, нормален или цврст.
4. Искористете го резултатот: Ја добивате големината на перницата што одговара на овие податоци.

Алатките за мерење ќе ги најдете на Мерење: одредување на големината на перницата.

Што нуди перницата Pillowise?

Перницата е со димензии 55 x 35 cm. Јадрото е од 100 % мемориска пена и се произведува во Холандија. Навлаката има горен слој од Tencel што ја регулира влагата и долен слој од полиестер. Може да се пере во машина на 40 °C. Материјалите се сертифицирани според STANDARD 100 by OEKO-TEX. На секоја перница Pillowise даваме 5 години гаранција. Ја произведува United Comfort Industries, која од 1990 година во сопствена фабрика во Холандија изработува ергономски производи за спиење. Сите детали ќе ги најдете на Перницата Pillowise.

Мемориската пена е притоа само материјал. Таа не кажува ништо за висината. Како се однесува материјалот во споредба со другите, прочитајте во водичот за перници од мемориска пена.

Pillowise не се продава во веб-продавница на pillowise.com. Перницата се нуди преку продажни места, меѓу кои физиотерапевтски ординации, киропрактичари, специјалисти за спиење, велнес ординации и специјализирани продавници. Таму Ве мериме, а Вие можете во мир да ја пробате Вашата големина. За на пат постои Pillow ToGo, патна перница со димензии 34 x 35 cm и иста поддршка како обичната перница. За деца од 4 до 15 години постои Pillowise Junior.

Значи: Дали Ви треба ортопедска перница?

Тоа не може да се одлучи според етикетата. Ако секое утро се будите одморени и перницата Ви лежи пријатно, не мора ништо да менувате. Тогаш перницата е доволно прилагодена, како и да се вика.

Ако, пак, не сте сигурни дали висината е вистинска, ако веќе сте пробале повеќе перници или ако имате широки рамења и стандардните висини никогаш не Ви одговараат, мерењето вреди. Тоа Ви покажува која големина одговара на Вашето тело. Повеќе од тоа не ветува. При долготрајни тегоби треба да се обратите кај лекар, а не во продавница за перници.

Одредете ја големината или пронајдете продажно место

Со три мерења дознавате која големина на перница Ви одговара.

Сами одредете ја големината или пронајдете продажно место во Вашата близина.

Thijs van der Hilst, физиотерапевт (не практикува)
Изумител на Pillowise