Garnissage d'oreiller : lequel vous convient et ce qui compte plus que la matière
Le bon garnissage d'oreiller dépend de votre ressenti et de la hauteur dont votre corps a besoin. Les plumes, les fibres, le latex et la mousse à mémoire de forme n'offrent pas la même sensation. Si la hauteur ne vous convient pas, le garnissage ne peut pas le compenser.
Quels types de garnissage d'oreiller existe-t-il ?
Chaque garnissage a ses atouts et ses limites. Il n'existe pas de garnissage qui convienne à tout le monde.
- Plumes et duvet : doux et très modelables. L'oreiller s'affaisse sous la tête, si bien que sa hauteur évolue au fil de la nuit.
- Fibres synthétiques : légères et souvent faciles d'entretien. Selon la qualité, elles perdent du volume avec le temps.
- Latex : élastique et souple, avec une résistance bien perceptible.
- Mousse à mémoire de forme : épouse la forme de la tête et de la nuque et conserve sa hauteur. Certaines personnes n'apprécient pas cette sensation de couchage.
- Garnissages naturels comme le millet ou l'épeautre : modelables et plutôt fermes.
Qu'est-ce qui compte plus que le garnissage ?
La hauteur détermine si la tête et la colonne cervicale sont alignées et si l'épaule a assez de place. Elle dépend de la largeur de vos épaules, de votre tour de cou et de la longueur de votre nuque. À cela s'ajoutent la position de sommeil et le matelas : sur un matelas mou, l'épaule s'enfonce davantage que sur un matelas ferme. Pour en savoir plus, consultez Calculer la hauteur de l'oreiller et Oreiller trop haut ou trop bas.
Un oreiller adapté n'est pas un remède. En cas de douleurs cervicales ou d'autres troubles, faites-en évaluer la cause par un médecin.
Quel garnissage pour un oreiller Pillowise ?
Le noyau est composé à 100 % de mousse à mémoire de forme et fabriqué aux Pays-Bas. Chez Pillowise, le garnissage est donc toujours le même ; c'est la taille qui est personnalisée. Il existe six tailles, chacune avec sa propre couleur : rose, orange, vert, bleu, rouge et violet. L'oreiller mesure 55 x 35 cm.
La housse présente une face supérieure en Tencel, qui régule l'humidité, et une face inférieure en polyester. Elle est lavable en machine à 40 °C. Les matériaux sont certifiés STANDARD 100 by OEKO-TEX. Nous accordons 5 ans de garantie sur chaque oreiller (conditions de garantie). Pour savoir comment la mousse à mémoire de forme se comporte au quotidien, rendez-vous sur Oreiller à mémoire de forme.
Comment trouver la taille qui vous convient ?
La taille découle de trois mesures :
- Mesurer la largeur des épaules : en suivant la courbure du dos, sans tendre le mètre ruban.
- Mesurer le tour de cou : en faisant un tour complet.
- Mesurer la longueur de la nuque : du bas de l'oreille jusqu'à la pointe de l'épaule.
Avec votre position de sommeil (dos, côté, ventre) et votre matelas (mou, normal, ferme), un algorithme en déduit l'oreiller qui vous convient. Vous pouvez vous faire mesurer dans un point de vente avec le mètre ruban Pillowise, ou déterminer vous-même votre taille avec PillowScan sur scan.pillowise.com, sur smartphone ou via un QR code.
Cette méthode vient de la pratique : en tant que kinésithérapeute, Thijs van der Hilst ne parvenait pas à recommander un oreiller adapté à ses patients souffrant de troubles cervicaux. Il a donc mis au point une méthode de mesure, qui a donné naissance à Pillowise en collaboration avec United Comfort Industries.
Alors, quel garnissage d'oreiller choisir ?
Choisissez le garnissage sur lequel vous vous sentez bien, et vérifiez d'abord la hauteur. Si vous dormez bien avec votre oreiller et vous réveillez agréablement, vous n'avez rien à changer. En revanche, si vous avez déjà essayé plusieurs garnissages, la hauteur était peut-être en cause. Vous trouverez d'autres repères sous Quel est le meilleur oreiller ?
Déterminer soi-même sa taille ou Trouver un point de vente
Thijs van der Hilst, kinésithérapeute (non exerçant)
Inventeur de Pillowise
