Pudefyld: Hvilket passer til dig, og hvad der er vigtigere end materialet

Hvilket pudefyld der er det rigtige, afhænger af, hvad du kan lide, og af den højde, din krop har brug for. Fjer, fibre, latex og memoryskum føles forskelligt. Passer højden ikke til dig, kan fyldet ikke opveje det.

Hvilke pudefyld findes der?

Hvert fyld har sine styrker og svagheder. Et fyld, der er rigtigt for alle, findes ikke.

• Fjer og dun: bløde og nemme at forme. Puden giver efter under hovedet, så højden ændrer sig i løbet af natten.
• Syntetiske fibre: lette og ofte nemme at passe. Afhængigt af kvaliteten mister de volumen med tiden.
• Latex: elastisk og fjedrende med tydeligt modtryk.
• Memoryskum: former sig efter hoved og nakke og bevarer sin højde. Nogle kan ikke lide denne liggefornemmelse.
• Naturlige fyld som hirse eller spelt: formbare og forholdsvis faste.

Hvad er vigtigere end fyldet?

Højden afgør, om hoved og halshvirvelsøjle ligger på en linje, og om skulderen har plads. Den afhænger af din skulderbredde, din halsomkreds og din nakkelængde. Dertil kommer sovestilling og madras: På en blød madras synker skulderen dybere ned end på en fast. Du kan læse mere under Beregn pudens højde og Pude for høj eller for lav.

En passende pude er ikke et lægemiddel. Ved nakkesmerter eller andre gener bør du lade årsagen undersøge af en læge.

Hvilket fyld har en Pillowise-pude?

Kernen består af 100 % memoryskum og er fremstillet i Holland. Hos Pillowise er fyldet altså altid det samme, mens størrelsen er individuel. Der findes seks størrelser, hver med sin egen farve: lyserød, orange, grøn, blå, rød og lilla. Puden måler 55 x 35 cm.

Betrækket har en fugtregulerende overside af Tencel og en underside af polyester. Det kan vaskes i vaskemaskine ved 40 °C. Materialerne er certificeret efter STANDARD 100 by OEKO-TEX. Vi giver 5 års garanti på hver pude (Garantibetingelser). Hvordan memoryskum opfører sig i hverdagen, kan du læse under Memoryskumpude.

Hvordan finder du den rigtige størrelse?

Størrelsen følger af tre målinger:

1. Mål skulderbredden: rundt om ryggens runding, uden at stramme målebåndet.
2. Mål halsomkredsen: én gang hele vejen rundt.
3. Mål nakkelængden: fra ørets underkant til skulderspidsen.

Sammen med din sovestilling (ryg, side, mave) og din madras (blød, normal, fast) vælger en algoritme den passende pude ud fra målingerne. Du kan blive målt hos en forhandler med Pillowise-målebåndet eller selv bestemme din størrelse med PillowScan på scan.pillowise.com, via smartphone eller QR-kode.

Metoden stammer fra praksis: Som fysioterapeut kunne Thijs van der Hilst ikke anbefale patienter med nakkegener en passende pude. Derfor udviklede han en målemetode, som sammen med United Comfort Industries blev til Pillowise.

Så: Hvilket pudefyld skal du vælge?

Vælg det fyld, du føler dig godt tilpas på, og tjek først højden. Hvis du sover godt på din pude og vågner behageligt, behøver du ikke ændre noget. Har du derimod allerede prøvet flere fyld, kan det måske have været højden, der var problemet. Du finder mere vejledning under Hvilken pude er den bedste?

Bestem din størrelse selv eller Find en forhandler

Thijs van der Hilst, fysioterapeut (ikke praktiserende)
Opfinder af Pillowise