Pomiar poduszki: gdzie i jak określić swój rozmiar

Pomiaru można dokonać w punkcie sprzedaży Pillowise albo samodzielnie określić swój rozmiar za pomocą PillowScan. Ściśle rzecz biorąc, nie mierzy się przy tym poduszki, lecz człowieka: na podstawie szerokości barków, obwodu szyi i długości karku algorytm wybiera odpowiedni rozmiar spośród sześciu rozmiarów poduszek.

Co właściwie jest mierzone?

Odpowiednia wysokość poduszki zależy od budowy ciała. Szerokość barków, obwód szyi i długość karku są u każdego inne. Do tego dochodzą pozycja podczas snu (na plecach, na boku lub na brzuchu) oraz materac (miękki, normalny lub twardy). Miękki materac ustępuje pod ciężarem ciała, twardy nie. To również zmienia, ile miejsca między głową a podłożem trzeba wypełnić.

Rozmiar poduszki wyznaczają trzy pomiary i dwie informacje. Oto punkty pomiarowe:

Dodatkowo uwzględnia się pozycję podczas snu i materac. Kto wybiera standardowy rozmiar z półki, zwykle tylko szacuje te czynniki. Podczas pomiaru są one rejestrowane i zestawiane ze sobą. Jak w ogólnym ujęciu wyznacza się wysokość, można przeczytać w artykule Obliczanie wysokości poduszki.

Gdzie można dokonać pomiaru?

Pillowise jest sprzedawane w punktach sprzedaży. Należą do nich kręgarze, fizjoterapeuci, specjaliści od snu, gabinety wellness i sklepy specjalistyczne. Pomiar wykonuje się tam miarką Pillowise. Punkt sprzedaży w pobliżu można znaleźć na mapie w zakładce Punkty sprzedaży.

Dla punktów sprzedaży przygotowano ponadto ekspozytor ze wszystkimi sześcioma poduszkami. Można na nim wypróbować wyznaczony rozmiar i dla porównania położyć obok inny. Nie zastąpi to nocy we własnym łóżku, ale pokazuje, jak różnie odczuwa się poszczególne rozmiary.

Pomiar na miejscu ma praktyczną zaletę: miarkę prowadzi ktoś inny. Zwłaszcza przy szerokości barków i długości karku jest to łatwiejsze niż mierzenie samego siebie.

Informacje o cenach i o tym, co wchodzi w zakres pomiaru, można uzyskać bezpośrednio w danym punkcie sprzedaży. Nie podajemy tu liczb, których nie możemy udokumentować.

Jak przebiega pomiar?

1. Pomiar szerokości barków. Miarka biegnie wokół wypukłości pleców. Ma przylegać, ale nie wrzynać się w ciało.
2. Pomiar obwodu szyi. Miarkę prowadzi się raz wokół całej szyi.
3. Pomiar długości karku. Mierzy się od dolnej części ucha do punktu barkowego.
4. Podanie pozycji podczas snu i rodzaju materaca. Określa się, czy śpi się na plecach, na boku czy na brzuchu, oraz czy materac jest miękki, normalny czy twardy.
5. Otrzymanie wyniku. Algorytm wybiera na podstawie tych danych najlepiej pasującą poduszkę. Każdy z sześciu rozmiarów ma własny kolor: różowy, pomarańczowy, zielony, niebieski, czerwony i fioletowy.

Więcej o sposobie postępowania znajduje się na stronie Pomiar.

Czy można zmierzyć się samodzielnie?

Tak. Służy do tego PillowScan pod adresem scan.pillowise.com. Stronę otwiera się na smartfonie albo skanuje kod QR. Punkty pomiarowe są takie same jak przy pomiarze w punkcie sprzedaży. Stronę z narzędziem pomiarowym można znaleźć pod adresem Pomiar.

Samodzielny pomiar jest szybszą drogą, a pomiar w punkcie sprzedaży – bardziej poglądową. Co lepiej się sprawdzi, zależy od tego, czy chce się wcześniej potrzymać poduszkę w rękach. Jeśli nie ma pewności, czy dotychczasowa poduszka jest w ogóle za wysoka lub za niska, pomocny będzie artykuł Poduszka za wysoka lub za niska? Po czym to poznać.

Co daje odpowiednia wysokość poduszki, a czego nie?

Dobrze dobrana poduszka ma ustawiać głowę i szyjny odcinek kręgosłupa w jednej linii. Ponadto bark powinien mieć dość miejsca, zwłaszcza podczas leżenia na boku. Tyle może zapewnić właściwa wysokość i nic więcej.

Odpowiednia poduszka nie jest lekarstwem. Nie obiecuje złagodzenia dolegliwości. W przypadku utrzymujących się bólów karku, barków lub głowy, drętwienia albo problemów ze snem należy zlecić ustalenie przyczyny lekarzowi. Poduszka może wspierać pozycję podczas snu, ale nie zastępuje badania.

Dlaczego właśnie te trzy punkty pomiarowe?

Metoda pomiaru pochodzi z praktyki. Thijs van der Hilst, fizjoterapeuta i twórca Pillowise, specjalizował się w dolegliwościach karku i barków. Nie mógł polecić swoim pacjentom naprawdę dopasowanej poduszki. Opracował więc własną metodę, która pozwala na podstawie trzech pomiarów dobrać odpowiednią poduszkę. Tak powstało Pillowise, wspólnie z United Comfort Industries, które od 1990 roku produkuje ergonomiczne produkty do spania we własnej fabryce w Holandii.

Co warto wiedzieć o samej poduszce?

• Poduszka ma wymiary 55 x 35 cm. Rozmiary różnią się w zależności od pomiaru, a nie od powierzchni.
• Rdzeń składa się w 100 % z pianki memory i jest wytwarzany w Holandii.
• Poszewka ma górną warstwę z Tencel, regulującą wilgotność, oraz dolną warstwę z poliestru. Można ją prać w pralce w temperaturze 40 °C.
• Materiały są certyfikowane według STANDARD 100 by OEKO-TEX.
• Na każdą poduszkę Pillowise przysługuje 5 lat gwarancji. Warunki znajdują się w zakładce Warunki gwarancji.

Jak zbudowana jest poduszka, opisano na stronie Poduszka. Co oznacza dla nas określenie „na miarę”, wyjaśnia artykuł Poduszka na miarę: co to oznacza w Pillowise.

Czy zatem trzeba się mierzyć?

Jeśli dobrze się śpi na obecnej poduszce i rano budzi się bez napięcia mięśni, nie trzeba niczego zmieniać. Poduszka, która pasuje, pozostaje dopasowana, nawet jeśli nie użyto miarki.

Jeśli natomiast często waha się między różnymi wysokościami, wypróbowano już kilka poduszek albo nie wiadomo, dlaczego jedna nigdy nie leży jak trzeba, pomiar warto wykonać. Daje konkretne liczby zamiast intuicji, a w punkcie sprzedaży od razu można zobaczyć poszczególne rozmiary. Nic więcej nie obiecuje.

Prowadzą Państwo gabinet lub sklep specjalistyczny i chcieliby oferować Pillowise? Informacje dla partnerów znajdą Państwo w zakładce Zostać partnerem Pillowise.

Określ rozmiar lub znajdź punkt sprzedaży

Są dwie drogi: można samodzielnie określić swój rozmiar za pomocą PillowScan albo zmierzyć się w punkcie sprzedaży.

Określ rozmiar samodzielnie · Znajdź punkt sprzedaży

Thijs van der Hilst, fizjoterapeuta (niepraktykujący)
Twórca Pillowise