Чудно чувство во главата од вратниот 'рбет: може ли перницата да игра улога?

Чудното чувство во главата, како притисок, замаеност или лесна вртоглавица, често се поврзува со вратниот 'рбет. Дали тој навистина е причината, не може да се каже оддалеку. Тоа го утврдува лекар. Соодветната перница може да ја подобри положбата на вратот во сон, но не третира никакви тегоби.

Што може да стои зад ова чувство?

Можностите се многубројни: напнатост на мускулите, стрес, циркулација, очи, уши и уште многу други. Причината треба да ја утврди лекар, а не интернет-пребарувањето.

Веднаш побарајте лекарска помош, во итен случај преку 112, при ненадејна многу силна главоболка, нарушувања на видот, нарушувања на говорот, парализа, чувство на вкочанетост, губење на свеста или по пад или несреќа.

Може ли мојата перница да игра улога?

Ако перницата е премногу висока или премногу ниска, главата не лежи во линија со вратниот 'рбет. Вратот тогаш поминува многу часови во неповолна положба. Тоа може да придонесе за напнатост и наутро да се чувствува непријатно. Дали тоа е поврзано со чувството во Вашата глава, не можеме да ветиме.

Соодветната перница се грижи главата и вратниот 'рбет да лежат во една линија, а рамото да има простор. Повеќе од тоа не вети.

Како да препознаете несоодветна перница, прочитајте во Перница премногу висока или премногу ниска. Ако имате тегоби со вратот, овој водич за соодветната висина ќе Ви помогне.

Од што зависи соодветната висина на перницата?

Од Вашите телесни мерки, од Вашата положба на спиење (на грб, на страна, на стомак) и од Вашиот душек (мек, нормален, цврст). Pillowise за тоа мери три точки:

• Ширина на рамената: околу свиокот на грбот, метарот не е затегнат.
• Обем на вратот: еднаш наоколу.
• Должина на вратот: од долниот раб на увото до врвот на рамото.

Врз основа на овие мерења, Вашата положба на спиење и Вашиот душек, алгоритам избира соодветна перница од шест големини, секоја со своја боја. Повеќе за пресметката ќе најдете во Пресметај ја висината на перницата.

Од каде потекнува овој метод?

Thijs van der Hilst бил физиотерапевт и се специјализирал за тегоби со вратот и рамената. На своите пациенти не можел да им препорача соодветна перница. Затоа развил метод на мерење со три мерења. Од тоа настанал Pillowise.

Значи: Дали Ви треба нова перница?

Ако наутро се будите добро и Вашата перница Ви е удобна, веројатно не треба ништо да менувате. Ако чудното чувство во главата продолжи, дозволете лекар да го разјасни. Соодветната перница тоа не го заменува. Но може да биде една работа помалку за која треба да размислувате.

Определете ја Вашата големина сами со PillowScan или дозволете да Ве измерат на продажно место.

Определете ја големината сами или најдете продажно место во Вашата близина

Thijs van der Hilst, физиотерапевт (не практикува)
Изумител на Pillowise