Jastuk za spavanje: koji je pravi za Vas?
Jastuk za spavanje je jastuk koji u ležećem položaju drži glavu i vratnu kralježnicu u ravnoj liniji. Koji je pravi, manje ovisi o modelu, a više o Vašim tjelesnim mjerama, Vašem položaju spavanja i Vašem madracu.
Što je zapravo jastuk za spavanje?
„Jastuk za spavanje“ nije čvrsto određena kategorija proizvoda. Pojam obuhvaća jastuke za glavu i jastuke za potporu vratu od vrlo različitih materijala. Materijal određuje kakav je jastuk na dodir. Visina određuje kako ležite. Svojstva pjenastih jastuka objašnjavamo u članku Jastuci od memorijske pjene.
O čemu ovisi odgovarajuća visina?
O tri stvari: Vašim tjelesnim mjerama, Vašem položaju spavanja (na leđima, na boku, na trbuhu) i Vašem madracu (mekan, srednji, čvrst). Na mekanom madracu rame tone dublje nego na čvrstom. Osobama koje spavaju na boku treba više prostora između glave i madraca nego osobama koje spavaju na leđima. Jastuk Vam odgovara ako glava i vratna kralježnica leže u ravnoj liniji, a rame ima dovoljno mjesta. Više o tome pročitajte u članku Kako izračunati visinu jastuka.
Koje mjere su važne?
Kod Pillowisea postoje tri mjerne točke:
| Mjerna točka | Kako se mjeri |
|---|---|
| Širina ramena | oko zaobljenja leđa, metar nije zategnut |
| Opseg vrata | potpuno oko vrata |
| Duljina vrata | od donjeg ruba uha do vrha ramena |
Kako postupa Pillowise?
Kao fizioterapeut, Thijs van der Hilst svojim pacijentima s tegobama u vratu nije mogao preporučiti odgovarajući jastuk. Zato je razvio metodu mjerenja. Iz toga je nastao Pillowise, zajedno s tvrtkom United Comfort Industries.
- Mjerenje. Mjere Vam uzimaju na prodajnom mjestu Pillowise metrom ili svoje mjere sami određujete pomoću alata PillowScan.
- Dopuna podataka. Navodite svoj položaj spavanja i čvrstoću svojeg madraca.
- Dobivanje veličine. Algoritam iz šest veličina odabire jastuk koji Vam najbolje odgovara. Svaka veličina ima svoju boju: ružičastu, narančastu, zelenu, plavu, crvenu i ljubičastu.
Jastuk je dimenzija 55 x 35 cm i izrađen je od 100 % memorijske pjene, proizvedene u Nizozemskoj. Navlaka s gornjom stranom od materijala Tencel može se prati na 40 °C, a materijali su certificirani prema standardu STANDARD 100 by OEKO-TEX. Dajemo 5 godina jamstva (Jamstveni uvjeti). Kako mjerenje određuje Vaš jastuk, pročitajte u članku Jastuk po mjeri.
Što jastuk za spavanje ne obećava?
Jastuk koji Vam odgovara nije lijek. Brine se za dobar položaj glave i vrata, ništa više. Ako imate dugotrajne tegobe u vratu ili ramenima, neka liječnik utvrdi uzrok.
Dakle: treba li Vam novi jastuk za spavanje?
Ako se budite odmorni i Vaš jastuk Vam je ugodan, ne trebate ništa mijenjati. Ako pak niste sigurni odgovaraju li Vam visina i oblik, isplati se izmjeriti se. Usporedba različitih modela u tome pomaže manje od Vaših vlastitih mjera. Orijentaciju pronađite u članku Koji je jastuk najbolji?
Odredite svoju veličinu: Izmjerite se sami ili pronađite prodajno mjesto u svojoj blizini. Pillowise je dostupan preko prodajnih mjesta, a ne preko vlastite web-trgovine.
Thijs van der Hilst, fizioterapeut (ne radi u praksi)
Izumitelj Pillowisea
