Vask af hovedpude: Hvad kan i vaskemaskinen?
Om du må vaske en hovedpude, afhænger af fyld og betræk. Producentens oplysninger er afgørende. På Pillowise-puden kan betrækket vaskes i vaskemaskinen ved 40 °C.
Kan jeg lægge alle hovedpuder i vaskemaskinen?
Nej. Puder er forskellige i fyld, opbygning og betræk. Det, der virker på én model, kan ødelægge en anden. Hold dig derfor til vaskeanvisningen på din pude og ikke til en generel vejledning. En sådan vejledning til alle puder vil vi ikke give dig her, for den ville ikke være ærlig.
Hvad gælder for Pillowise-puden?
- Betræk: fugtregulerende overside af Tencel, underside af polyester. Kan vaskes i vaskemaskinen ved 40 °C.
- Kerne: 100 % memoryskum, fremstillet i Holland.
- Materialer: certificeret efter STANDARD 100 by OEKO-TEX.
Til betrækket har vi et klart svar, til skumkernen har vi ikke. Om rengøring af kernen giver vi ikke oplysninger her. Spørg i stedet din forhandler, eller skriv til info@pillowise.com. Du finder mere om materialet på vores side om memoryskumpuden.
Gør vask også en pude mere passende?
Nej. Ren er ikke det samme som passende. Den passende højde afhænger af dine kropsmål, din sovestilling og din madras. Så ligger hoved og halshvirvelsøjle på linje, og skulderen har plads. Hvis din pude føles forkert, kan det skyldes højden og ikke renheden. Hvordan du mærker det, kan du læse i vores indlæg Pude for høj eller for lav.
En pude er ikke et lægemiddel. Har du vedvarende nakke- eller skuldergener, bør du få dem vurderet af en læge.
Hvordan finder Pillowise den rette størrelse?
Ud fra tre mål. Thijs van der Hilst udviklede metoden i sin fysioterapiklinik, fordi han ikke kunne anbefale patienter med nakkebesvær en passende pude.
| Målepunkt | Sådan måler du |
|---|---|
| Skulderbredde | rundt om rygbuen, træk ikke målebåndet stramt |
| Halsomfang | helt rundt om halsen |
| Nakkelængde | fra undersiden af øret til skulderspidsen |
Dertil kommer din sovestilling (ryg, side, mave) og din madras (blød, normal, fast). En algoritme vælger ud fra det den pude, der passer bedst. Der findes seks størrelser, hver med sin egen farve: lyserød, orange, grøn, blå, rød og lilla. Hvordan du grundlæggende vurderer højden, forklarer Beregn hovedpudens højde.
Så: Skal du ændre noget?
Hvis din pude er ren, og du vågner behageligt om morgenen, behøver du ikke. Læs vaskeanvisningen, og på Pillowise-puden vasker du betrækket ved 40 °C. Har din pude derimod i lang tid ikke føltes rigtig, er det værd at kigge på størrelsen.
Lad dig måle hos en Pillowise-forhandler, eller find din størrelse selv med PillowScan.
Find din størrelse selv eller Find en forhandler
Thijs van der Hilst, fysioterapeut (ikke praktiserende)
Opfinder af Pillowise