Faire mesurer son oreiller : où et comment déterminer votre taille

Vous pouvez vous faire mesurer dans un point de vente Pillowise, ou déterminer votre taille vous-même avec PillowScan. À proprement parler, ce n'est pas l'oreiller que l'on mesure, mais vous : à partir de la largeur d'épaules, du tour de cou et de la longueur de nuque, un algorithme choisit la taille adaptée parmi six tailles d'oreiller.

Que mesure-t-on exactement ?

La hauteur d'oreiller qui vous convient dépend de votre corps. La largeur d'épaules, le tour de cou et la longueur de nuque diffèrent d'une personne à l'autre. À cela s'ajoutent votre position de sommeil (sur le dos, sur le côté ou sur le ventre) et votre matelas (souple, normal ou ferme). Un matelas souple s'enfonce, un matelas ferme non. Cela change aussi l'espace à combler entre la tête et le support.

Trois mesures et deux informations déterminent votre taille d'oreiller. Voici les points de mesure :

La position de sommeil et le matelas entrent également en compte. Lorsqu'on choisit une taille standard en rayon, on ne fait le plus souvent qu'estimer ces facteurs. Lors de la mesure, ils sont relevés et mis en relation. Pour comprendre comment la hauteur peut être déduite, lisez notre article Calculer la hauteur de l'oreiller.

Où puis-je me faire mesurer ?

Pillowise est vendu par l'intermédiaire de points de vente. Il s'agit notamment de chiropracteurs, de kinésithérapeutes, de spécialistes du sommeil, de cabinets de bien-être et du commerce spécialisé. Sur place, la mesure s'effectue avec le mètre ruban Pillowise. Vous trouverez un point de vente près de chez vous sur la carte, sous Points de vente.

Les points de vente disposent en outre d'un présentoir avec les six oreillers. Vous pouvez ainsi essayer la taille qui vous a été attribuée et, à titre de comparaison, poser une autre taille à côté. Cela ne remplace pas une nuit dans votre propre lit, mais cela montre à quel point les tailles se distinguent au toucher.

La mesure sur place présente un avantage pratique : c'est quelqu'un d'autre qui tient le mètre ruban. Pour la largeur d'épaules et la longueur de nuque en particulier, c'est plus facile que de se mesurer soi-même.

Pour connaître les tarifs et ce qui est inclus dans la mesure chez votre point de vente, renseignez-vous directement sur place. Nous ne citons ici aucun chiffre que nous ne pourrions justifier.

Comment se déroule la mesure ?

1. Mesurer la largeur d'épaules. Le mètre ruban passe tout autour de la courbure du dos. Il doit épouser le corps sans le serrer.
2. Mesurer le tour de cou. Le mètre ruban fait une fois le tour complet du cou.
3. Mesurer la longueur de nuque. On mesure du dessous de l'oreille jusqu'au point de l'épaule.
4. Indiquer la position de sommeil et le matelas. Vous indiquez si vous dormez sur le dos, sur le côté ou sur le ventre, et si votre matelas est souple, normal ou ferme.
5. Obtenir le résultat. À partir de ces informations, un algorithme choisit l'oreiller qui convient le mieux. Chacune des six tailles a sa propre couleur : rose, orange, vert, bleu, rouge et violet.

Vous trouverez plus de détails sur la marche à suivre sur la page Prise de mesures.

Puis-je aussi me mesurer moi-même ?

Oui. Pour cela, il existe PillowScan sur scan.pillowise.com. Vous ouvrez la page sur votre smartphone ou vous scannez le code QR. Les points de mesure sont les mêmes que lors de la mesure en point de vente. La page de l'outil de mesure se trouve sous Prise de mesures.

Se mesurer soi-même est la voie la plus rapide ; la mesure en point de vente est la plus concrète. Le choix dépend de votre envie ou non de tenir l'oreiller en main au préalable. Si vous ne savez pas si votre oreiller actuel est réellement trop haut ou trop bas, l'article Oreiller trop haut ou trop bas ? Comment le reconnaître peut vous aider.

Que apporte la bonne hauteur d'oreiller, et que n'apporte-t-elle pas ?

Un oreiller bien choisi doit aligner la tête et les vertèbres cervicales. Votre épaule doit en outre disposer de suffisamment de place, surtout en position latérale. C'est tout ce que la bonne hauteur peut offrir.

Un oreiller adapté n'est pas un médicament. Il ne promet aucun soulagement de troubles. Si vous souffrez de douleurs persistantes à la nuque, aux épaules ou à la tête, d'engourdissements ou de troubles du sommeil, faites-en examiner la cause par un médecin. Un oreiller peut accompagner votre position de sommeil, mais il ne remplace pas un examen.

Pourquoi précisément ces trois points de mesure ?

La méthode de mesure vient de la pratique. Thijs van der Hilst, kinésithérapeute et inventeur de Pillowise, s'était spécialisé dans les troubles de la nuque et des épaules. Il ne pouvait pas recommander à ses patients un oreiller vraiment adapté. Il a donc mis au point lui-même une méthode permettant de déterminer l'oreiller adapté à partir de trois mesures. C'est ainsi qu'est né Pillowise, en collaboration avec United Comfort Industries, qui fabrique depuis 1990 des produits de sommeil ergonomiques dans sa propre usine aux Pays-Bas.

Que devrais-je savoir sur l'oreiller lui-même ?

• L'oreiller mesure 55 x 35 cm. Les tailles diffèrent selon votre mesure, et non selon la surface.
• Le noyau est composé à 100 % de mousse à mémoire de forme et fabriqué aux Pays-Bas.
• La housse comporte une couche supérieure en Tencel qui régule l'humidité et une couche inférieure en polyester. Elle est lavable en machine à 40 °C.
• Les matériaux sont certifiés STANDARD 100 by OEKO-TEX.
• Chaque oreiller Pillowise est garanti 5 ans. Les conditions figurent sous Conditions de garantie.

La structure de l'oreiller est décrite sur la page L'oreiller. Ce que signifie « sur mesure » chez nous est expliqué dans Oreiller sur mesure : ce que cela signifie chez Pillowise.

Alors : devez-vous vous faire mesurer ?

Si vous dormez bien avec votre oreiller et que vous vous réveillez le matin sans tension, vous n'avez rien à changer. Un oreiller qui vous convient reste adapté, même si aucun mètre ruban n'est intervenu.

Si, en revanche, vous hésitez souvent entre plusieurs hauteurs, avez déjà essayé plusieurs oreillers ou ne savez pas pourquoi l'un d'eux ne vous convient jamais vraiment, une mesure vaut la peine. Elle vous fournit des chiffres concrets plutôt qu'une intuition, et le point de vente peut vous montrer tout de suite les tailles. Elle ne promet rien de plus.

Vous travaillez vous-même dans un cabinet ou dans le commerce spécialisé et souhaitez proposer Pillowise ? Vous trouverez les informations pour les partenaires sous Devenir partenaire Pillowise.

Déterminer votre taille ou trouver un point de vente

Vous avez deux possibilités : vous déterminez votre taille vous-même avec PillowScan ou vous vous faites mesurer dans un point de vente.

Déterminer ma taille moi-même · Trouver un point de vente

Thijs van der Hilst, kinésithérapeute (non exerçant)
Inventeur de Pillowise