Mesure d'oreiller : où et comment déterminer votre taille

Vous vous faites mesurer dans un point de vente Pillowise, ou vous déterminez votre taille vous-même avec PillowScan. À proprement parler, ce n'est pas l'oreiller que l'on mesure, mais vous : à partir de la largeur d'épaules, du tour de cou et de la longueur de la nuque, un algorithme choisit la taille qui convient parmi six tailles d'oreiller.

Que mesure-t-on exactement?

La hauteur d'oreiller qui vous convient dépend de votre corps. La largeur d'épaules, le tour de cou et la longueur de la nuque diffèrent d'une personne à l'autre. S'y ajoutent votre position de sommeil (sur le dos, sur le côté ou sur le ventre) et votre matelas (mou, moyen ou ferme). Un matelas mou s'enfonce, un matelas ferme non. Cela change aussi l'espace à combler entre la tête et la surface de couchage.

Trois mesures et deux renseignements déterminent la taille de votre oreiller. Voici les points de mesure :

La position de sommeil et le matelas entrent aussi en ligne de compte. Quand on choisit une taille standard sur une tablette, on ne fait généralement qu'estimer ces facteurs. Lors de la mesure, ils sont relevés et mis en relation. Pour savoir comment la hauteur se calcule en général, lisez notre article Calculer la hauteur d'un oreiller.

Où puis-je me faire mesurer?

Pillowise est vendu par l'intermédiaire de points de vente. Il s'agit notamment de chiropraticiens, de physiothérapeutes, de spécialistes du sommeil, de cabinets de bien-être et de commerces spécialisés. On y mesure avec le ruban à mesurer Pillowise. Vous trouverez un point de vente près de chez vous sur la carte à la page Points de vente.

Les points de vente disposent en outre d'un présentoir avec les six oreillers. Vous pouvez ainsi essayer la taille qui vous a été attribuée et, pour comparer, mettre une autre taille à côté. Cela ne remplace pas une nuit dans votre propre lit, mais cela montre à quel point les tailles se distinguent au toucher.

La mesure sur place a un avantage pratique : c'est quelqu'un d'autre qui tient le ruban à mesurer. Pour la largeur d'épaules et la longueur de la nuque en particulier, c'est plus facile que de se mesurer soi-même.

Pour connaître les prix et ce qui est compris dans la mesure, renseignez-vous directement auprès de votre point de vente. Nous ne donnons pas ici de chiffres que nous ne pouvons pas justifier.

Comment se déroule la mesure?

1. Mesurer la largeur d'épaules. Le ruban à mesurer fait le tour de la courbe du dos. Il doit épouser le corps, sans le serrer.
2. Mesurer le tour de cou. Le ruban à mesurer fait une fois le tour complet du cou.
3. Mesurer la longueur de la nuque. On mesure du dessous de l'oreille jusqu'à la pointe de l'épaule.
4. Indiquer la position de sommeil et le matelas. Vous précisez si vous dormez sur le dos, sur le côté ou sur le ventre, et si votre matelas est mou, moyen ou ferme.
5. Obtenir le résultat. À partir de ces renseignements, un algorithme choisit l'oreiller qui convient le mieux. Chacune des six tailles a sa propre couleur : rose, orange, vert, bleu, rouge et violet.

Vous trouverez plus de détails sur la marche à suivre à la page Prendre ses mesures.

Puis-je aussi me mesurer moi-même?

Oui. Pour cela, il y a PillowScan, à l'adresse scan.pillowise.com. Vous ouvrez la page sur votre téléphone intelligent ou vous numérisez le code QR. Les points de mesure sont les mêmes que lors de la mesure en point de vente. La page de l'outil de mesure se trouve sous Prendre ses mesures.

Se mesurer soi-même est la voie la plus rapide, la mesure en point de vente est la plus concrète. Le choix dépend de votre envie de tenir l'oreiller en main au préalable. Si vous ne savez pas si votre oreiller actuel est trop haut ou trop bas, l'article Oreiller trop haut ou trop bas? Comment le reconnaître peut vous aider.

Que permet la bonne hauteur d'oreiller, et que ne permet-elle pas?

Un oreiller bien choisi doit aligner la tête et les vertèbres cervicales. Il doit aussi laisser assez de place à votre épaule, surtout en position latérale. C'est tout ce que la bonne hauteur peut offrir.

Un oreiller qui vous convient n'est pas un remède. Il ne promet aucun soulagement des malaises. Si vous avez des douleurs persistantes à la nuque, aux épaules ou à la tête, des engourdissements ou des troubles du sommeil, faites-en évaluer la cause par un médecin. Un oreiller peut soutenir votre position de sommeil, mais il ne remplace pas un examen.

Pourquoi précisément ces trois points de mesure?

La méthode de mesure vient de la pratique. Thijs van der Hilst, physiothérapeute et inventeur de Pillowise, s'était spécialisé dans les troubles de la nuque et des épaules. Il ne pouvait recommander à ses patients aucun oreiller vraiment adapté. Il a donc mis au point lui-même une méthode permettant de déterminer l'oreiller qui convient à partir de trois mesures. C'est ainsi qu'est né Pillowise, avec United Comfort Industries, qui fabrique depuis 1990 des produits de sommeil ergonomiques dans sa propre usine aux Pays-Bas.

Que devrais-je savoir sur l'oreiller lui-même?

• L'oreiller mesure 55 x 35 cm. Les tailles se distinguent selon votre mesure, et non selon la surface.
• Le cœur est composé à 100 % de mousse à mémoire de forme et est fabriqué aux Pays-Bas.
• La housse a une couche supérieure en Tencel qui régule l'humidité et une couche inférieure en polyester. Elle est lavable à la machine à 40 °C.
• Les matériaux sont certifiés STANDARD 100 by OEKO-TEX.
• Chaque oreiller Pillowise est couvert par une garantie de 5 ans. Les conditions se trouvent à la page Conditions de garantie.

La conception de l'oreiller est décrite à la page L'oreiller. Ce que signifie « sur mesure » chez nous est expliqué dans Oreiller sur mesure : ce que cela signifie chez Pillowise.

Alors, faut-il vous faire mesurer?

Si vous dormez bien avec votre oreiller et que vous vous réveillez le matin sans raideur, vous n'avez rien à changer. Un oreiller qui vous convient reste adapté, même si aucun ruban à mesurer n'est intervenu.

En revanche, si vous hésitez souvent entre plusieurs hauteurs, si vous avez déjà essayé plusieurs oreillers ou si vous ne savez pas pourquoi l'un d'eux n'est jamais confortable, une mesure peut valoir la peine. Elle vous donne des chiffres concrets plutôt qu'une intuition, et le point de vente peut vous montrer tout de suite les tailles. Elle ne promet rien de plus.

Vous travaillez vous-même dans un cabinet ou dans un commerce spécialisé et vous aimeriez proposer Pillowise? Vous trouverez les renseignements pour les partenaires à la page Devenir partenaire Pillowise.

Déterminer votre taille ou trouver un point de vente

Vous avez deux options : vous déterminez votre taille vous-même avec PillowScan ou vous vous faites mesurer dans un point de vente.

Déterminer ma taille moi-même · Trouver un point de vente

Thijs van der Hilst, physiothérapeute (non pratiquant)
Inventeur de Pillowise